Träning på Kombo Beach Resort

Spela padel på nybyggda banor i en exotisk miljö. Den populära racketsporten padel tar världen med storm, och på Kombo Beach erbjuder vi tre nybyggda banor. Våra panoramabanor är designade utan strukturella rör i glasområdet, vilket ger en perfekt vy över spelet från åskådarplats. Med palmer som bakgrund och nära till stranden kan du njuta av denna populära sport i en unik, tropisk atmosfär. Banhyra och utrustning finns tillgängliga, och vi arrangerar även gruppspel.

Antal banor: 3 banor (LED-belysta för kvällsspel).

Tennisbanan på Kombo Beach Resort är nyrenoverad hardcourtbana, vilket ger en jämn och snabb spelupplevelse. Oavsett om du är en erfaren spelare eller en nybörjare, är vår tennisbana den perfekta platsen att utmana dig själv och njuta av sporten i det tropiska klimatet. Banan är omgiven av vajande palmer och tropisk grönska, vilket skapar en unik och naturskön upplevelse. 

Banhyra och utrustning som racketar och bollar kan bokas i receptionen. Privata tennislektioner erbjuds mot en extra avgift, så att du kan få personlig träning och tips för att förbättra ditt spel.

Här kan du delta i roliga, effektiva och utmanande funktionella pass i vår utomhus WOD-box, omgiven av frodig grönska. WOD står för "Workout of the Day.

Vår WOD-box (outdoor crossfit gym) är placerad i en grönskande miljö och utrustad för styrke-, smidighets- och uthållighetsträning samt gymnastikfärdigheter. Här kombinerar vi styrka och uthållighetsträning under vajande palmer och klarblå himmel. Prova x-fit för första gången med hjälp av våra duktiga instruktörer, eller delta i en skräddarsydd vecka med professionella coacher som hjälper dig att utvecklas.

WOD-boxen är ett utomhusgym, anpassat för funktionell gruppträning och andra träningsformer. Här tränar vi både muskler, hjärta och lungor, och det är en underbar plats för dig som gillar att ta ut dig det lilla extra.

Njut av träningen i vårt luftkonditionerade, välutrustade gym. Med utsikt över stranden och det glittrande havet kan du träna med modern utrustning från Matrix och Casall PRO här. I det välutrustade gymmet, beläget vid stranden och med havsutsikt, finns löpband, roddmaskin, Ski Erg, styrkemaskiner och frivikter från Casall PRO Sweden. Friyta för övningar och stretching finns också tillgängliga. Gymmet är luftkonditionerat för absoluta komfort i den tropiska hettan.

Hitta din inre balans med yoga och gruppträning på vår utomhusplattform. Träna under bar himmel medan du lyssnar till vågornas brus och känner den tropiska värmen omfamna dig medan svetten rinner längs ryggen. Vår utomhusplattform är perfekt för gruppträning  och här håller vi morgonyoga och ledarledda pass till musik.

Du kan se aktuella tider och pass högre upp på sidan. Vi reserverar oss för eventuella justeringar i programmet.

Ge dig ut på en löptur längs sandstranden! Spring i takt med vågornas rytm och känn den uppfriskande havsbrisen medan du tränar under palmernas svalkande skugga.

Löpning på asfalt, grus, stig eller terräng är också möjligt här. Stranden har mjuk sand och är idealisk för löpning. Kombinera stranden med en inlandsrunda och du får ihop både bra motion och en härlig upplevelse. Lokalbefolkningen tränar ofta på stranden på morgonen och blandar löpningen med styrketräning och stretching.

Delta i strandfotboll och beachvolley på den vackra stranden.Spela med andra gäster, känn sanden mellan tårna och se de vajande palmerna mot en back drop av azurblått hav.

Vi spelar strandfotboll och beachvolley både på schemalagda tider och spontant mot andra gäster på hotellet. Aktiviteterna är både sociala och engagerande.

 

Fajara Golfbana i Gambia, som är en del av Fajara Club, erbjuder en annorlunda golfupplevelse med sina 18 hål och par 69. Belägen precis vid stranden mäter banan ca 4 700 meter, och dess greener blir en ljusare nyans av brunt under torrperioden.

Tävlingar hålls på lördagar och söndagar, och besökare är välkomna att spela mot en avgift. Banan lever kanske inte upp till europeisk standard, men den erbjuder en trevlig möjlighet att spela golf och samtidigt njuta av den fantastiska utsikten över Atlanten och den omgivande naturen.

Alla våra tränare är erfarna och engagerade, och de ser fram emot att hjälpa dig att nå dina träningsmål under din vistelse på Kombo Beach Resort.

I vår tränarstab har vi både lokalanställda tränare och nordisk personal.