Träningsresa med ToppTräningsresor

Om resan

Madeiras sagolika landskap lämnar ingen oberörd och kan liknas vid en flytande trädgård ute i Atlanten. På ön finns världens största urskog som också blivit utsedd till ett världsarv och vi kommer att vandra på leder som tar oss genom djupa dalar, lummig skog, öde hedar och fruktplantager.

Under veckan kommer vi att göra två endagsvandringar med guide från området. Vi kommer vandra genom grönskande paradis och uppleva fantastiska vattenfall. På en av vandringarna kommer vi att ta oss igenom Madeiras stolta världsarv; den största överlevande laurisilvaskogen.

Dessutom kommer vi att göra några kortare vandringar med utgångspunkt från hotellet. Vi kommer vandra lederna Rabacal som är 11 kilometer lång, och Queimadas/Santana som är 13 km lång. Läs mera om våra heldagsvandringar här. Men det blir förstås inte bara vandringar. Vi vill också njuta av hotellet och träna med havet framför oss. Du kommer att kunna dansa med Freddie Nyholm som också kommer att köra aerobics, balance och Body Combat. Yogalärare Miriam Sundholm finns på plats för att köra skön yoga både morgon och kväll för att mjuka upp dina trötta muskler. Miriam kommer att bjuda på både Hatha, Vinyasa och Yin-yoga med inslag av meditation. Pamela Andersson ansvarar för resan och kommer att bjuda på sin berörande föreläsning en av kvällarna.

Det kommer förstås att finnas tid för återhämtning mellan vandringarna och passen så att du verkligen kan njuta i solstolen eller i den oerhört vackra infinitypoolen med en fantastisk havsutsikt. Förmodligen kommer du också att vilja testa den exklusiva spaanläggningen. Du väljer!

Vem kan delta?

Denna resa är för dig som gillar att träna och umgås med likasinnade. Resan är för alla från nybörjare till vana motionärer. Det går jättebra att resa ensam. Den här resan är som gjord för att få nya vänner.