Träningsresa med ToppTräningsresor
Kombo Beach Resort, Gambia
NYHET! Vi är stolta över att kunna erbjuda vår första deluxe-resa till Kombo Beach Resort i tropiska Gambia med grym träning, en pulserande atmosfär och en fascinerande heldagssafari! Den 21–28 januari 2025 åker vi för första gången till det nya sporthotellet i afrikanska Gambia och tränar under vajande palmer och nära den magiska sandstranden.
Om resan
Här börjar vi morgnarna med en skön powerwalk längs med den långa Kotu Beach och njuter av vågornas skvalp, den varma brisen från Atlanten och det lokala sportlivet som startar när solen går upp. Här ser du lokalborna som tränar löpning, styrketräning och stretching, liksom de lokala fotbollslagen som joggar längs stranden ivrigt drillade av sin tränare medan några gör push-ups och andra squats. Hela stranden förvandlas till en arena för träning och gemenskap. En underbar start på dagen! Efter frukost bjuder vi in dig till både härliga danspass och tuffare träningsutmaningar. Tillsammans kommer vi att träna roliga, effektiva och utmanande pass i hotellets utomhus WOD-box, omgiven av frodig grönska. Här kombinerar vi styrka och uthållighetsträning under en klarblå himmel samtidigt som vi lyssnar till vågornas brus och känner den tropiska värmen omfamna oss!
Kombo Beach Resort erbjuder också tre nybyggda padelbanor, ett välutrustat gym, en nyrenoverad tennisbana (hardcourtbana), flera träningsytor och en grym WOD-box (känd från Apollos andra Powered by Playitas-hotell) i en miljö präglad av tropisk skönhet. På de gyllene stränderna finns chans till strandfotboll och beachvolley, och vi varvar dessa aktiviteter med ljumma bad i Atlanten. Sporthotellet är kvalitetssäkrat och utvecklat av Apollo Sports, och hotellets faciliteter är byggda för att passa både motionärer och aktiva på alla nivåer.
Det här är verkligen en resa med extra allt som du inte vill missa!
Våra instruktörer under den här grymma veckan är Oscar Jöback som kommer att pressa dig i sina fysiska pass som Muscle Explosion och Dynamic Moves medan OS-guldmedaljören i kanot, Susanne Gunnarsson, kör sina populära Control Your Body, Functional training och core. Freddie Nyholm finns också på plats och kör allt från dans och aerobics till body combat och balance. Pamela Andersson ansvarar för veckan och kommer förutom powerwalks på morgnarna också bjuda på sin berörande och omtalade föreläsning.
Under en av dagarna åker till grannlandet Senegal för en heldagssafari! (Mer info om detta kommer inom kort). Safarin ingår förstås i priset!
Fullständigt program erhålls 2 veckor innan avresa.
*Vi reserverar oss för eventuella ändringar i programmets innehåll och tider.
Vem kan delta?
Denna resa är för dig som gillar att träna och umgås med likasinnade. Resan är för alla från nybörjare till vana motionärer. Det går jättebra att resa ensam. Den här resan är som gjord för att få nya vänner.
Info om resan
Pris från: 23 498: - Datum: 21–28 januari 2025 Hotell: Kombo Beach Resort Avresa från: Stockholm & Köpenhamn Flygtider: Se flygtider här genom att välja aktuellt datum & avreseort i kalendervyn.
Detta ingår
Flyg tur & retur
Mat ombord på flyget
Bagage + handbagage
Transfer tur & retur
Boende i delat dubbelrum på Kombo Beach Resort
Frukost (finns möjlighet att köpa till All inclusive)
Ledarledd träning enligt program med ToppTräningsresor
1 heldagssafari i grannlandet Senegal
Hotell och träningsfaciliteter i toppklass
* Enkelrumstillägg: 3000:-
Bra att veta om Apollos gruppresor.
Sista dag för bokning 7 jan 2025 eller tidigare vid fullbokat event.
Kontakta oss: [email protected]