Tränings- & vinresa med Mårten Nylén & Petter

NYHET! Missa inte denna unika chans att inspireras av och träna med två fantastiska inspiratörer som hängt ihop i mer än två decennier. Mårten Nylén och Petter tar dig med till ett av Mårtens favorithotell Cavo Spada på Kreta för en oförglömlig träningsresa utöver det vanliga.

Om resan

Den folkkära artisten Petter, maratonlöpare och swimrun-atlet och kändisarnas favorittränare Mårten Nylén, tar dig med på en lättsam och lärorik träningsresa till Kretas västkust. Här väntar sporthotellet Cavo Spada Deluxe & Spa, beläget precis intill klapperstensstranden i Kolymbari, som tar emot oss för en vecka fylld med härliga träningsklasser, motiverande föreläsningar och lättsamt men lärorikt vinsnack med Petter – där vi även får testa ett av hans egna favoritviner.

Både Petter och Mårten har vunnit det prestigefyllda priset Årets Talare, 2017 respektive 2023, och kommer dela med sig av sina erfarenheter och kunskaper genom varsin föreläsning under veckans gång. Vi har även med oss gruppträningsinstrukörer från Retreafy, som kommer att hålla i vattenträning och yoga – med andra ord en vecka fylld med kvalitativ träning, inspirerande föreläsningar, gott vin och härlig gemenskap.

Program

Under veckan kommer det förutom träning finnas en del föredrag att lyssna på:

”Så blev jag artist” en inspirerande föreläsning med Petter där Petter berättar personligt och engagerat om sina, läs- och skrivsvårigheter och om hur han på ren vilja och envishet klarade av skolåren. Genom hiphopen byggde han upp sitt självförtroende och hittade också sitt eget sätt att uttrycka sig på. I den här föreläsningen använder Petter exempel från sitt eget liv när han pratar om vikten av att gå sin egen väg och att ha viljan att övervinna sina motgångar.

”En hållbar affär” med Mårten Nylén är en energigivande och motiverande föreläsning helt utan pekpinnar, innehållande Mårtens allra bästa knep, verktyg och nycklar för hur vi kan förändra dåliga mönster och vanor, hantera negativ stress, skapa bättre återhämtning och sömnkvalitet, samt hur vi på enkla men smarta sätt kan bli bättre på att hantera oss själva i en både krävande och intrycksrik värld. Detta varvat med mängder av humor och några spännande historier från bakom kulisserna i Mårtens spännande värld.

Vinsnack med Petter där Petter berättar om sin resa in i vinets värld och sin stora kärlek till druvan ”Nebbiolo” Ambitionen är att göra vin folkligt, lättsamt och bort med det snobbiga så som cylinderhattar och rävjakt! Vin är för alla och det finns inga dumma frågor. Vi lyssnar på Petter på ett lättsamt och begripligt sätt, och kommer även kunna få prova en Petterfavorit som han även kommer berätta om.

Smart Träning med Mårten och Petter en supersmart funktionell styrketräning där samtliga övningar går att anpassa efter nivå och syfte för att skapa bästa effekt. Du tränar styrka, rörlighet, puls, balans och koordination.

Fullständigt program kommer inom kort.

Observera att programmet är preliminärt och kan komma att ändras, vi reserverar oss för eventuella justeringar. Fullständigt program får du per mejl ca 2 veckor före avresa.

Vem kan delta?

Denna träningsresa välkomnar alla, oavsett tidigare erfarenhet eller träningsnivå. Här handlar det om att tillsammans skapa minnen, lära känna sig själv och tanka energi. Men samtidigt skapa en oförglömlig vecka och ha roligt! Platserna är begränsade, så se till att säkra din plats redan idag och ge dig själv möjligheten till en fantastisk upplevelse fylld av glädje, gemenskap och rörelse!